Contact


Oefentherapie Mensendieck Praktijk
Korvelplein 197
5025 JX Tilburg (zuid)
Telefoon: 013-4630351
Mobiel: 06-186 879 26

Oefentherapie Tilburg Zuid


De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. De oefentherapeut kijkt samen met u naar uw lichaamshouding en manier van bewegen in uw dagelijkse activiteiten.

Michel van der Aa
Oefentherapeut Cesar/Mensendieck

CV.
  • Oefentherapeut / MedicalKinetics therapeut
  • Docent & onderzoeker Medische bewegingsleer
  • Specialist op het gebied van bekkenproblematiek
  • Manuele therapie & driedimensionale oefentherapie

Inge Verhoeven
(Kinder) Oefentherapeut Cesar

CV.
  • Oefentherapeut Cesar
  • Kinderoefentherapeut
  • Medical Kinetics Teacher

MedicalKinetics


MedicalKinetics is een nieuwe bewegingsleer waarvan de oefeningen gebaseerd zijn op de natuurlijke, dagelijkse bewegingen. MedicalKinetics is ontwikkeld vanuit de nieuwste inzichten op biomechanisch en medisch-wetenschappelijk terrein en bestaat uit het aanleren van totaalbewegingen die zo zijn samengesteld dat bij elke oefening het gehele lichaam wordt aangesproken op stabiliteit, kracht en soepelheid. Door het unieke, uitgebalanceerde programma werkt MedicalKinetics niet alleen op het fysieke deel van het lichaam maar omvat het systeem de gehele mens.

De Bekkenspecialist

Een gecertificeerd bekkentherapeut richt zich op cliënten en patiënten met problemen in het gehele bekken- en ruggebied.
Er zijn veel klachten die te maken kunnen hebben met het bekken en de bekkenbodem. Het bekkengebied is de belangrijkste schakel binnen de totale bewegingsketen van gewrichten, banden en spieren in ons bewegingsapparaat. De bekkenbodemspieren zijn daarbij een van de belangrijkste spiergroepen, mede omdat ze zoveel verschillende taken moeten kunnen uitvoeren en daarbij functie-onafhankelijk moeten kunnen werken. Bekkenbodemspieren moeten daarbij goed kunnen samenwerken met andere belangrijke spiergroepen zoals buikspieren, rugspieren en middenrif.

Als deze samenwerking niet meer optimaal is, kun je veel vervelende klachten krijgen zoals rugpijn, ongewild urineverlies of ongewild verlies van ontlasting,  pijn in de onderbuik, het gevoel hebben dat er iets uit de vagina zakt, vaak blaasontsteking of vaginale infecties, obstipatie, ademproblematiek, pijn bij het vrijen, maar ook dat vrijen veel minder fijn is dan voorheen. We denken bij klachten vaak aan te slappe spieren maar ook te gespannen spieren geven veel van bovenstaande klachten en komen zowel bij mannen en vrouwen als bij kinderen voor.

Bekkenpijn

Bekkeninstabiliteit of bekkenpijn komt het meeste voor bij vrouwen en wordt meestal veroorzaakt door een verminderde stabiliteit van het bekken tijdens de zwangerschap. Er zijn ook andere oorzaken, die zowel bij mannen als vrouwen kunnen voorkomen, bijvoorbeeld door een ongeluk of als gevolg van overbelasting bij hypermobiliteit bij het sporten.

Bij een gezonde zwangere heeft de oefentherapeutische begeleiding vooral een preventieve functie. Door een goede houding en beweging met stabiliserende oefeningen en door de bekkenbodemspieren en de spieren die daarmee samenwerken bewust te leren gebruiken,  kunnen veel klachten worden voorkomen.


Vivo | Mindfullness training in rotterdam Hillegersberg/schiebroek www.vivoforlife.nl